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よくある質問
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FAQ & Contact

FAQ
よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • ◆初めてですが大丈夫ですか？

    辛い運動や難しいことをやるばかりがパーソナルトレーニングではないので、個々の悩みや体力にあわせて目指す目標にむけて体づくりをしていきます。しっかりとヒアリングしながら進めていきますので、ご安心ください。

  • ◆室内用の靴は必要ですか？

    なくてOKです！

  • ◆駐車場はありますか？

    近隣のコインパーキングをご利用ください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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Q＆A

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • ◆初めてですが大丈夫ですか？

    もちろん大丈夫です。
    個人に合わせた内容なので無理なく続けられます。
    自宅にいながら専門的な指導をうけることができます。

    ○○までに⁻５㎏達成したい！
    ぎっくり腰にならない体つくりたい！など

    叶えたいが明確な人に非常にオススメです。

    （こんな人にオススメ）
    ・忙しくて通う時間がない
    ・家事の合間でレッスン受けたい
    ・痩せたいけど一人で続かない
    ・情報に振り回されて困ってる
    ・自分にあった方法を知りたい
    ・周りに内緒でパーソナルやりたい
    ・人の目を気にしたくない
    ・すき間時間で体づくりをしたい

  • ◆運動が苦手でジム通いの経験ないのですが大丈夫ですか？

    もちろん大丈夫です！
    パーソナルトレーニングをするお客様のほとんどが
    運動が苦手で初心者という人が多いです。
    まったく問題ないので安心してください。

  • ◆自宅で運動するスペースはどのくらい必要ですか？

    畳１～１畳半はれば問題ありません。
    安全確認と運動効果をしっかりだすために
    フォーム確認を常にさせていただきます。
    全身がうつるようにカメラの配置は
    事前に、ご協力をお願いしております。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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