多くの方の悩みに寄り添うジムでの経験と整体師としての施術から、解剖学、運動学の観点をもち「あなた」全体を見て「一番最適な」体づくりを提案してます。
腰や肩などの慢性的な痛みが、
実はボディラインを崩しているのはご存知ですか？
根本的に「骨格」や「日常動作」を正しい動きに見直していくことで、慢性的な痛みの解消につながり“本来あるべき美しい姿”100歳まで使える体にあなたを導きます。
体は資本です。
仕事で活躍するためにも私生活を楽しむためにも
全ては健康で動ける体あってのことです。
難しいことや辛い運動ばかりがパーソナルトレーニングやダイエットの方法ではありません。
お気軽に体の悩みをご相談ください。
（実績）
オンラインレッスン（ストアカ） 470名以上
パーソナルトレーニング個別指導 500名以上
ジムパーソナル指名率No１実績
ヨガ通信講座教材監修
プラネタリウム
ベビーヨガ
◆つどいの家ケセラセラでのイベント
ケセラセラ骨盤体操「腰痛改善deぽっこりお腹解消」
→今後の予定4/8（火）14:30～16:30
特別レッスン（足裏・筋膜リリース講座13:30～14:30開催します。）
ピラティス14：30～です。
＊原則第２火曜日14:00～16:00で開催なりました。
＊参加希望の方は「ケセラセラ骨盤体操」と公式LINEからご連絡ください。
👇（お申込み先）
つどいの家ケセラセラのInstagramか、私のLINEにご連絡ください。
◆相模原市立博物館でのイベント
4/3（木） 星空ヨガ開催します（定員２０名）
→満員御礼！！！
4/22（火）ミニプラネタリウム椅子ヨガ（定員２０名）
→受付スタートベビーヨガ
4/22（火）星空ヨガ（定員２０名）
→受付スタート
👇（お申込み先）
相模原市立博物館ホームページから
